건강을 위한 첫 째

사회 문화

달무리지는 2023. 6. 14. 07:07

“지금 움직입시다”[횡설수설/이정은]

고령에 근육질을 자랑하는 ‘몸짱 어르신’의 상당수는 건강이 크게 나빠져 고생했던 경험을 갖고 있다. 통증을 줄이려 시작한 운동이 회복을 넘어 건강미까지 얻게 해준 사례들이다. 각…